เพื่อความบันเทิง
นาฬิกาออกกำลังกาย แนะนำรุ่นฟังก์ชันครบ ตอบโจทย์ รุ่นน่าใช้ ปี 2024
นาฬิกาออกกำลังกาย หนึ่งในอุปกรณ์คู่ใจที่คนรักสุขภาพต้องมี เพราะ Smart Watch ในปัจจุบันมีความสามารถหลากหลาย และมีฟังก์ชันสำคัญมากมายที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์คนชอบออกกำลังกาย โดยนาฬิกาออกกำลังกายมีคุณสมบัติช่วยวัดชีพจร นับแคลอรี่ ไปจนถึงสามารถนับก้าวได้
นาฬิกาออกกำลังกาย จึงช่วยให้คุณรู้ผลลัพธ์การออกกำลังกายของตัวเอง และสามารถปรับการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากคุณยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเลือก สมาร์ทวอชท์ รุ่นไหนดี ในบทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับนาฬิกาออกกำลังกายรุ่นต่าง ๆ จาก Samsung ที่จะช่วยพลิกโฉมการออกกำลงกายของคุณให้ดียิ่งกว่าเดิม
แนะนำนาฬิกาออกกำลังกายรุ่นไหนสเปคครบ เหมาะกับสายสุขภาพที่ชอบออกกำลัง
สมาร์ทวอชท์รุ่นไหนดีที่เหมาะกับคนชอบออกกำลังกาย? หากคุณกำลังมองหานาฬิกาข้อมือออกกําลังกายที่มีฟังก์ชันจำเป็นครบถ้วน ช่วยตรวจจับและวัดค่าที่สำคัญระหว่างการออกกำลังกายได้ เราขอแนะนำนาฬิกาออกกำลังกายรุ่นต่อไปนี้
Galaxy Watch6 Classic
นาฬิกาสุขภาพ หรือนาฬิกาออกกำลังกายรุ่นยอดนิยมอย่าง Galaxy Watch6 Classic มาพร้อมกับหน้าจอที่ใหญ่ยิ่งขึ้น หน้าปัดกระจกคริสตัลแซฟไฟร์สุดทนทาน ให้คุณมองเห็นได้ชัดเจนขณะออกกำลังกาย โดยนาฬิกาออกกำลังกายรุ่นนี้มีภาพลักษณ์สุดคลาสสิกที่สวย เท่ ดูดี เหมาะกับคนหลากหลายสไตล์ จึงเป็นได้ทั้งนาฬิกาออกกําลังกายผู้หญิงและนาฬิกาออกกำลังกายผู้ชาย
นาฬิกาออกกำลังกายรุ่นนี้เป็นหนึ่งในรุ่นที่มีฟังก์ชันครบครัน เหมาะกับการออกกำลังกายหลายประเภท เพราะสามารถติดตามการออกกำลังกายได้มากกว่า 90 ชนิด และสามารถสร้างแบบกำหนดเองเพิ่มได้อีกด้วย รวมไปถึงมีโหมดเก็บข้อมูลอัตโนมัติ ให้คุณเก็บข้อมูลการเดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยานได้อย่างละเอียด
โดยเซ็นเซอร์ของนาฬิกาออกกำลังกายรุ่นนี้ใช้เป็นเซ็นเซอร์ Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) ที่สามารถวัดค่าได้อย่างละเอียด ไม่ว่าจะเป็นไขมันในร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ หรือค่าอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการดูแลสุขภาพ
นาฬิกาออกกำลังกายรุ่น Galaxy Watch6 Classic ยังสามารถวัด Heart Rate ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีการเตือนเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจสูงหรือต่ำเกินไป ให้คุณออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัย อีกทั้งคุณยังสามารถตั้งค่า HR Zone เพื่อให้มีแจ้งเตือนขณะออกกำลังกายว่า อัตราการเต้นของหัวใจอยู่ในช่วงที่คุณต้องการหรือไม่อีกด้วย
นาฬิกาออกกำลังกายรุ่นนี้ยังมาพร้อมกับคุณสมบัติทนน้ำทนฝุ่น จึงมีความทนทานสูง ทำให้ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ และสามารถช่วย Tracking การนอนหลับของคุณ เพื่อดูแลการนอนหลับให้ตัวคุณ เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย และมีสุขภาพแข็งแรงตามที่ตั้งใจไว้
Galaxy Watch6
หากคุณยังไม่แน่ใจว่าจะใช้นาฬิกาออกกําลังกายยี่ห้อไหนดี ขอแนะนำนาฬิกาออกกําลังกาย Samsung รุ่น Galaxy Watch6 ซึ่งนอกจากจะเป็นนาฬิกาสุขภาพแล้ว ยังเป็นนาฬิกาออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมาก ๆ อีกด้วย เนื่องจากมีฟังก์ชันครบถ้วนไม่ต่างกันกับรุ่น Watch6 Classic เพียงแต่จะมีขนาดหน้าจอที่เล็กกว่าและดีไซน์ที่แตกต่างกันเท่านั้น
นาฬิกาออกกำลังกายรุ่น Galaxy Watch6 Classic มีการใช้เซ็นเซอร์ Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) ที่ช่วยเก็บข้อมูลร่างกายอย่างมวลกล้ามเนื้อ และปริมาณไขมันในร่างกายได้โดยละเอียด ให้คุณเรียกข้อมูลภายในมาดูได้ทุกเมื่อ
รวมถึงนาฬิกาออกกำลังกายรุ่นนี้สามารถ Tracking การนอนหลับ, นับก้าว, นับแคลอรี่, วัดค่าชีพจร และตั้งค่า HR Zone เพื่อให้มีการแจ้งเตือนเมื่อเกินช่วงค่าชีพจรที่คุณต้องการได้ นอกจากนี้ยังมีระบบติดตามการออกกำลังกายที่สามารถติดตามได้ทั้งการออกกำลังกายเบา ๆ ในร่มอย่างการเล่นโยคะ ไปจนถึงการออกกำลังกายกลางแจ้งอย่างการปั่นจักรยานขึ้นภูเขาได้อีกด้วย
Galaxy Watch5
นาฬิกาจับชีพจรยี่ห้อไหนดีที่เหมาะกับการเป็นนาฬิกาออกกำลัง? นาฬิกาออกกำลังกายรุ่น Galaxy Watch5 เป็นนาฬิกาที่จับชีพจรได้ดีเยี่ยมด้วยการติดตามเซ็นเซอร์คลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบเรียลไทม์ ให้คุณรู้อัตราการเต้นของหัวใจตัวเองอยู่เสมอ และมีเซ็นเซอร์ BioActive ที่ช่วยบอกวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายของคุณอย่างละเอียด
นาฬิกาออกกำลังกายรุ่นนี้มีความสามารถในการนับก้าว นับแคลอรี่ และติดตามการออกกำลังกายของคุณได้มากกว่า 90 ชนิด จึงสามารถใช้ออกกำลังกายได้หลากหลาย นอกจากนี้ นาฬิกาออกกำลังกายรุ่น Galaxy Watch5 ยังใช้กระจกแซฟไฟร์พรีเมียม จึงมีความทนทานสูงและยังสามารถทนน้ำได้อีกต่างหาก
Galaxy Watch4
นาฬิกาวัดชีพจรรุ่นไหนดี มีรุ่นอื่นอีกไหมที่น่าใช้? นาฬิกาออกกำลังกายรุ่น Galaxy Watch4 สามารถช่วยคุณวัดชีพจรได้ และยังวัดข้อมูลร่างกายอย่างเปอร์เซนต์ไขมันในร่างกาย และมวลกล้ามเนื้อได้ด้วยเซ็นเซอร์ BioActive จึงทำให้ทราบข้อมูลของร่างกายได้อย่างเรียลไทม์ นับเป็น นาฬิกา Samsung นาฬิกาออกกําลังกายรุ่นแรกที่หยิบเอาฟีเจอร์นี้มาใช้ แล้วจึงพัฒนาต่อไปเป็นรุ่นอื่น ๆ ตามมา
คุณสมบัติ |
Galaxy Watch6 Classic |
Galaxy Watch6 |
Galaxy Watch5 |
Galaxy Watch4 |
---|---|---|---|---|
ขนาดหน้าจอ |
47mm | 43mm |
44mm | 40mm |
44mm | 40mm |
44mm | 40mm |
การแสดงผล |
Sapphire Crystal |
Sapphire Crystal |
Sapphire Crystal |
Corning® Gorilla® Glass ที่มี DX+ |
วัสดุ |
Stainless Steel |
Armor Aluminum |
Armor Aluminum |
Armor Aluminum |
แบตเตอรี่ |
425mAh | 300mAh |
425mAh | 300mAh |
410mAh | 284mAh |
361mAh | 247mAh |
น้ำหนัก |
59.0g | 52.0g |
33.3g | 28.7g |
33.5g | 28.7g |
30.3g | 25.9g |
วัด ECG และความดันโลหิต |
วัดได้ |
วัดได้ |
วัดได้ |
วัดได้ |
Tracking การนอนหลับ |
Track ได้ |
Track ได้ |
Track ได้ |
Track ได้ |
วัด Heart Rate |
วัดได้ |
วัดได้ |
วัดได้ |
วัดได้ |
Tracking การออกกำลังกาย |
Track ได้ |
Track ได้ |
Track ได้ |
Track ได้ |
กำหนดค่า HR Zone |
กำหนดได้ |
กำหนดได้ |
กำหนดไม่ได้ |
กำหนดไม่ได้ |
ทนน้ำ ทนฝุ่น |
IP68 |
IP68 |
IP68 |
IP68 |
ระบบชาร์จเร็ว |
มี |
มี |
มี |
ไม่มี |
ราคา |
ลดเหลือ 10,900 |
ลดเหลือ 7,900 |
9,990 |
8,990 |
ฟีเจอร์ที่ควรมีบนนาฬิกาออกกำลังกาย มีฟีเจอร์อะไรบ้าง
การจะตัดสินใจซื้อนาฬิกาออกกำลังกายสักเครื่อง ควรพิจารณาฟีเจอร์ต่าง ๆ ของนาฬิกาเสียก่อนว่าสามารถตอบโจทย์การใช้งานได้อย่างเหมาะสมหรือไม่ เพราะฟีเจอร์เหล่านี้มีส่วนช่วยให้คุณติดตามการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยฟีเจอร์หลัก ๆ ที่ควรมีบนนาฬิกาออกกำลังกายได้แก่ฟีเจอร์ดังต่อไปนี้
ฟีเจอร์นับก้าวบนนาฬิกาออกกำลังกาย
Smartwatch ออกกําลังกายควรมีฟีเจอร์นับก้าว เนื่องจากเป็นข้อมูลการออกกำลังกายพื้นฐาน ทั้งนี้ นาฬิกาออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นอาจเป็นนาฬิกาวัดระยะทางวิ่งได้ด้วย
นับการเผาผลาญแคลอรี่ ให้คุณรู้ผลลัพธ์การออกกำลังของตัวเอง
Smartwatch วัดแคลอรี่ จะช่วยให้คุณติดตามผลลัพธ์การออกกำลังของตัวเองได้ นาฬิกานับแคลอรี่จึงช่วยคำนวณการเผาผลาญจากการออกกำลัง ทำให้คุณสามารถปรับปรุงแนวทางการออกกำลังกายของตัวเองในครั้งต่อไปได้ นอกจากนี้ นาฬิกาออกกำลังกายที่ช่วยนับค่าอื่น ๆ ไปพร้อม ๆ กันเช่นนาฬิกานับก้าวนับแคลอรี่ยังช่วยให้คุณปรับปรุงการออกกำลังกายของตัวเองได้ดียิ่งขึ้นไปอีก
นาฬิกาที่สามารถวัดค่าชีพจรได้ (อัตราการเต้นของหัวใจ)
นาฬิกาวัดชีพจรออกกําลังกายมีส่วนสำคัญอย่างมาก เพราะจะทำให้คุณรู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจคุณมากน้อยเท่าไหร่แล้ว โดยนาฬิกาวัดชีพจร Samsung สามารถเชื่อมกับ Samsung Health App และติดตามลักษณะการเต้นของหัวใจได้อย่างต่อเนื่อง ถือเป็นนาฬิกาที่วัดอัตราการเต้นของหัวใจได้เป็นอย่างดี
Tracking การนอนหลับ
การติดตามการนอนหลับก็สำคัญสำหรับนาฬิกาออกกำลังกายเช่นกัน เพราะการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่มากขึ้นในวันต่อ ๆ ไป รวมถึงยังช่วยดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณอีกด้วย
GPS วิ่งทางไกล ปั่นจักรยานไปไหนก็ไม่หลง
นาฬิกาออกกำลังกาย โดยเฉพาะนาฬิกานักวิ่งมือใหม่ ควรมีฟังก์ชัน GPS เอาไว้ด้วย เพราะหากคุณวิ่งในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย วิ่งในระยะทางไกล หรือกระทั่งเปลี่ยนไปปั่นจักรยานก็สามารถมั่นใจได้ว่าจะไม่หลงทางแน่
ซื้อนาฬิกาออกกำลังกายดูอะไรบ้าง เพื่อให้ได้นาฬิกาออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณที่สุด
การซื้อนาฬิกาออกกำลังกายให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณควรพิจารณาปัจจัยต่าง ๆ ให้รอบด้าน เพื่อที่จะมั่นใจว่าคุณได้นาฬิกาที่มีคุณภาพ ทนทาน ใช้งานง่าย และตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณได้อย่างครบถ้วน โดยปัจจัยสำคัญที่ควรพิจารณาก่อนซื้อนาฬิกาออกกำลังกายสักเครื่อง เพื่อให้ได้นาฬิกาออกกำลังกายที่ถูกใจ ได้แก่ปัจจัยดังต่อไปนี้
เลือกแบรนด์ที่มีมาตรฐาน น่าเชื่อถือ
นาฬิกาออกกําลังกายถูกและดีอาจเป็นนาฬิกาที่หลาย ๆ คนมองหา แต่หากอยากได้นาฬิกาออกกำลังกายที่ทนทาน ใช้งานได้ยาวนาน และมีประสิทธิภาพ ควรเลือกจากแบรนด์ที่ได้มาตรฐาน และมีราคาที่คุ้มค่ากับฟังก์ชันต่าง ๆ
เลือกนาฬิกาที่กันน้ำ กันเหงื่อ
นาฬิกาใส่ออกกําลังกายควรป้องกันน้ำและเหงื่อได้ เพื่อไม่ให้เสียหายจากเหงื่อที่ออกมาหลังการออกกำลังกาย หรือการใส่เล่นกีฬาทางน้ำ เป็นต้น
นาฬิกาที่สามารถเชื่อมต่อกับโทรศัพท์มือถือของเราได้
นาฬิกาสำหรับออกกำลังกายควรเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ได้ เพราะจะทำให้คุณสามารถติดตามผลการออกกำลังกายผ่านนาฬิกาออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น และยังดูข้อมูลย้อนหลังได้ตลอดอีกต่างหาก
วัสดุและงานประกอบทนทาน
นาฬิกาออกกําลังกายราคาถูกและดี ต้องเป็นนาฬิกาออกกำลังกายที่ใช้วัสดุแข็งแรงทนทาน เพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่เกิดเสียหายระหว่างการออกกำลังกายและสามารถใช้งานได้ยาวนาน
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับนาฬิกาออกกำลังกาย
นาฬิกาออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงคืออะไร? ต้องมีฟีเจอร์อะไรบ้าง?
นาฬิกาออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงควรเป็นนาฬิกาออกกำลังกายที่มีฟังก์ชันต่าง ๆ ครบถ้วน ช่วยติดตามกิจกรรมอย่างการเล่นโยคะหรือพิลาทิสได้ และควรมีฟังก์ชันติดตามสุขภาพของผู้หญิงอย่างการติดตามรอบประจำเดือนได้อีกด้วย รวมไปถึงขนาดสายนาฬิกาที่พอดีข้อมือ และสไตล์ที่สวยงามก็สำคัญเช่นกัน
สรุปนาฬิกาออกกำลังกายดีอย่างไร เลือกรุ่นไหนเหมาะกับคุณ
นาฬิกาออกกำลังกายแต่ละรุ่นก็มีจุดเด่นต่างกันไป แต่ส่วนมากล้วนมีฟังก์ชันที่จำเป็นต่อการออกกำลังกายค่อนข้างครบ โดยนาฬิกาออกกำลังกายรุ่น Galaxy Watch6 และ Galaxy Watch6 Classic ถือว่ามีสเปคสูงที่สุด ณ ตอนนี้ ทั้งยังมีดีไซน์การออกแบบที่สวยงาม จะใส่ไปออกกำลังกายที่ไหนก็ดูดี หรือหากใครกำลังมองหานาฬิกาออกกําลังกายผู้หญิงราคาไม่แพงก็อาจเลือกเป็นรุ่นที่มีสเปคลดหลั่นกันลงมาได้