ปัดฝุ่นทางความคิด
ด้วยกิจกรรมสร้างสรรค์เติมพลัง
ฤดูหนาวอันแสนยาวนานนั้นอาจทำให้ทั้งจิตใจและกล้ามเนื้อของเราแห้งเหี่ยวเอาได้ มาเติมพลังให้กับสมองของคุณกันด้วยการออกกำลังกายสร้างสรรค์ ๆ กันเลย
ถึงเวลาแห่งดอกไม้ สายฝน และการทำความสะอาดช่วงฤดูใบไม้ผลิกันแล้ว ฤดูใบไม้ผลินั้นเป็นช่วงเวลาแห่งการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ เป็นช่วงเวลาที่คุณจะมีโอกาสได้ยืดแขนขา, จัดที่จัดทาง และสลัดความซบเซาของหน้าหนาวออกไปจากตัวให้หมด (หรืออย่างน้อยก็สักหนึ่งปีแล้วกัน) แต่ในขณะที่เรามุ่งที่จะปรับพื้นที่และร่างกายของเราสำหรับฤดูกาลใหม่อยู่นั้น เรากลับไม่ค่อยได้ใช้เวลาในการเติมพลังให้กับจิตใจของเราเลย ซึ่งกิจกรรมสร้างสรรค์เติมพลังนั้นคืนหนทางที่ยอดเยี่ยมในการทำสิ่งดังกล่าว
เชิญอ่านต่อเพื่อดูไอเดียต่าง ๆ ที่จะทำให้สมองของคุณโลดแล่นในฤดูใบไม้ผลินี้กันได้เลย
ออกไปเดินถ่ายรูปเล่น
คุณอาจจะคิดว่าคุณรู้จักย่านแถวบ้านของคุณเป็นอย่างดี แต่นั่นเป็นเพราะคุณมักสำรวจมันขณะที่คุณทำกิจวัตรเดิม ๆ อยู่ต่างหาก ตั้งแต่การพาสุนัขไปเดินเล่น ไปทำงาน ไปจนถึงการออกไปซื้อของชำเข้าบ้าน ว่าแต่จะเป็นอย่างไรถ้าคุณลองหาเหตุผลใหม่ในการสำรวจละแวกของคุณดู คุณคิดว่าคุณจะได้เห็นอะไรใหม่ ๆ บ้างล่ะ
ก่อนที่จะออกไปข้างนอก ลองคิดชาลเลนจ์การถ่ายภาพมาสักห้าอย่างดู เช่น "ภาพของเพื่อนคนหนึ่ง," "บางอย่างที่ทำให้คุณต้องอ้าปากค้าง" หรือ "บันทึกภาพอารมณ์อันแรงกล้า" ปลดปล่อยความคิดของคุณออกมาให้เต็มที่ จากนั้นก็คว้า Galaxy S21 ออกไปข้างนอกแล้วอย่ากลับมาจนกว่าคุณจะได้ภาพถ่ายที่น่าพอใจในแต่ละหัวข้อของคุณ
สร้างสรรค์เพื่อชุมชน
การสร้างสรรค์เพื่อจุดประสงค์ด้านการสร้างสรรค์นั้นบังคับให้คุณอยู่กับปัจจุบันและอยู่ในช่วงเวลาที่มีความคิดโลดแล่นกว่าเดิม แต่วินัยในตัวของคุณนั้นอาจลดลงได้เมื่อคุณไม่ได้รับข้อคิดเห็นจากผู้อื่น
ทั้งนี้ มีประโยชน์หลายอย่างของการสร้างสรรค์ให้ผู้อื่นได้รับชม ข้อคิดเห็นช่วยให้เรามองเห็นสิ่งต่าง ๆ จากแง่มุมอื่น ๆ ชุมชนค่อย ๆ ส่งเสริมคุณให้ทำสิ่งต่าง ๆ ตามกำหนดเวลาได้ การดูผลงานของผู้อื่นช่วยนำคุณไปสู่การเชื่อมโยงไอเดียใหม่ ๆ ได้ เข้าร่วมไปกับกลุ่มนักเขียนประจำสัปดาห์ หรือดาวน์โหลด PENUP จาก Google Play หรือ Samsung Galaxy Store เพื่อเข้าร่วมกลุ่มสร้างสรรค์ออนไลน์ขนาดใหญ่ แล้วเริ่มต้นปล่อยแรงบันดาลใจให้ออกมากันได้เลย
น้อมรับความเบื่อหน่าย
ความคิดสร้างสรรค์ส่วนใหญ่ของเรานั้นเกิดในช่วงที่สมองไม่ต้องใช้ความคิดอะไรมากและทำให้โฟกัสไปกับข้อมูลตติยภูมิที่คุณจดจำมาไว้ทั้งวันได้ เมื่อเราไม่ได้เพ่งความสนใจไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นพิเศษ พลังทางความคิดของเราสามารถได้รับมอบหมายหน้าที่ใหม่ได้เพื่อทำการจำแนก, ประมวลผล และเข้าใจสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ยังวนเวียนอยู่ในความคิดของเราตั้งแต่ช่วงที่เรายังยุ่งเกินกว่าที่จะโฟกัสไปกับมันได้ก่อนหน้านี้ เพราะฉะนั้น ตอนนี้คุณคงรู้แล้วว่าทำไมคุณจึงรู้สึกว่าไอเดียดี ๆ นั้นมักผุดขึ้นมาขณะที่คุณกำลังอาบน้ำ ลองตั้งช่วงเวลาว่าง ๆ ในแต่ละวันดูเพื่อปลดปล่อยสมองของคุณให้ผุดไอเดียได้อย่างเรื่อยเปื่อยดู
ฝึกปรืองานอดิเรก
การปล่อยให้สมองว่างโดยไม่ต้องโฟกัสอะไรเลยนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่การโฟกัสความคิดของคุณไปกับบางสิ่งที่เป็นเรื่องใหม่อย่างสิ้นเชิงนั้นสามารถกระตุ้นให้ความคิดทำงานได้ในแบบที่แตกต่างออกไป การบังคับให้ตัวคุณเองคิดอย่างสร้างสรรค์ในแบบที่คุณไม่เคยทำมาก่อนจะช่วยจุดประกายไอเดียใหม่ ๆ ได้เช่นกัน
ยกตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นคนชอบขีดเขียนตลอดเวลา การวาดภาพดูเดิล (Doodle Art) ให้คุณจินตนาการหน้าตาของสิ่งต่าง ๆ ได้แทนที่จะเป็นความรู้สึก หากคุณเป็นนักถ่ายภาพ การปั้นรูปปั้นจะบังคับให้คุณคิดเกี่ยวกับวัตถุได้ในรูปแบบสามมิติ หากคุณกำลังมองหางานอดิเรกแบบเสมือนแล้วล่ะก็ Galaxy Tab S7 คือเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับสมุดภาพระบายสีดิจิทัลและเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของสิ่งต่าง ๆ
เอาออกมาจากหัวของคุณ
บางครั้ง ความคิดสร้างสรรค์นั้นก็ง่ายเหมือนกับการนำสิ่งที่อยู่ในหัวของคุณออกมาใส่ลงในกระดาษ การจดบันทึก Journal ที่น่าสนใจหรือการวาดภาพดูเดิล (Doodle) ในแต่ละวันสามารถบังคับให้คุณพิจารณาไอเดียใหม่ได้ขณะที่คุณย้ายมันออกมาจากสมองมาสู่ความจริงในหน้ากระดาษ ลองทำดูโดยไม่ต้องคาดหวังหรือตั้งเป้าหมายใด ๆ นอกเหนือไปจากการทำให้สมองของคุณโล่งสำหรับความคิดและไอเดียใหม่ ๆ และคุณอาจจะได้ช็อกไปกับสิ่งที่ปรากฏอยู่ตรงหน้าคุณก็ได้ ใครจะไปรู้
ลองสละเวลาสัก 15-20 นาทีในทุก ๆ เช้าเพื่อวาดภาพดูเดิลหรือขีดเขียนในหน้ากระดาษของแต่ละวัน S Pen ใน Galaxy S21 Ultra หรือ Galaxy Tab S7 มอบความแม่นยำและระดับของการควบคุมที่คุณคาดหวังแบบหมึกเขียนหรือดินสอได้ในรูปแบบดิจิทัล
ต่ออายุ เติมพลัง และค้นพบความสุขทางด้านจิตใจของคุณใหม่
เลือกเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นการฝึกฝนด้านความคิดสร้างสรรค์ และเริ่มทำความสะอาดทางความคิดในช่วงฤดูใบไม้ผลินี้ให้ถูกต้องกันได้เลย
Galaxy Tab S8 | S8+ | S8 Ultra
Galaxy S22 Ultra
S Pen
อ่านเรื่องราวเหล่านี้ในครั้งต่อไป
