วิธีตรวจสอบการนอนหลับของคุณด้วย Samsung Health

Samsung Health มีฟีเจอร์หลายอย่างในการตรวจสอบสุขภาพของคุณในด้านต่างๆ แม้กระทั่งเมื่อคุณนอนหลับ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับฟีเจอร์การตรวจสอบการนอนหลับจาก Samsung Health ในนาฬิกา Galaxy

Samsung Health ใช้ Galaxy Watch เพื่อตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของคุณ ติดตามการเคลื่อนไหวการนอนหลับ และดูว่าสอดคล้องกับคะแนนการนอนหลับของคุณอย่างไร นอกจากนี้ Samsung Health ยังมีเป้าหมายรายวันและโปรแกรมการฝึกสอนตามข้อมูลการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยการนอนที่ดีขึ้น